Форма для занятий должна быть простой и удобной – это основное правило всех школ йоги, которые уделяют внимание выстраиванию и выравниванию тела в асанах. Те, кто практикуют классическую Хатха-йогу, йогу Айенгара, знают, что штаны «Али-баба», шаровары и прочие этнические мотивы в одежде крайне нежелательны. Итак, классическая одежда для занятий – это футболка и хлопковые свободные шорты на резиночках. Они не сковывают движения, не обтягивают тело и позволяют учителю видеть локти и колени. Это идеальное сочетание для целомудренных практиков йоги. Те, кто не обременяет себя установкой «Обтягивающее не носить»  предпочитают демонстрировать работу тела  в эластичных обтягивающих штанах и простых майках. Примерно в такой одежде занимается большая часть йогов на земле.